みなさん、普段、あまり意識しない感覚
平衡感覚って、知ってますか?
とても、大切な感覚です。
この平衡感覚について・・・・
平衡感覚は、身体がバランスをとるときに働く感覚で、
主に姿勢のコントロールにかかわっているそうです。
また、眼球運動にも作用しています。
集中力や学習意欲にも影響します!
授業中、姿勢よく座っていられたり、
教科書をしっかり見て、板書ができるのは、
平衡感覚がきちんと働いているおかげです。
平衡感覚につまずきがあると、
視線の動きや姿勢が安定しないため、
学習に集中できなくなることも・・・・
学習意欲や生活態度の安定に、
とっても重要な役割を果たすのが
平衡感覚です。
平衡感覚の調整にオススメなのが、
スラックレールです!
不安定で細いスラックレールの上に乗ることにより、
「軸」をキープするための体幹・バランスが効果的に鍛えられ、
「軸」を意識する集中力が必然的に身につきます!
お家で、毎日、30秒乗るだけで体幹トレーニングできます!
毎日、一日、30秒乗るだけ体幹トレーニング!
『ポコ・カンタービレで販売しております!』
ポコ・カンタービレのすべての教室にて、
ポコ・カンタービレ独自プログラム体幹感覚サーキットにて取り入れています。
親子でたくさんの「楽しい」「できた」を体験!