セドナによると、思考や感情の根底には「四つの基本的欲求」があるといいます。
●制御欲求…何かを自分がコントロールしたいという欲求。
●承認欲求…認められたい、愛されたいという欲求
●安全欲求…安心したいという欲求
●分離欲求…周囲の人や物から離れたいという欲求
前は自分の心の奥にある欲求が何なのか見えなくて、考えるのをやめてしまいましたが、ここ最近セドナを再開してからなんとなく見えてきた感じがしています。
まず、人に愛されたい異性に愛されたいという欲求。承認欲求ですね。
そして、Sさんにわたしのことを好きになってもらいたいという欲求。人の気持ちをコントロールしたいという制御欲求です。
それから、彼氏がいない今の状況を変えて安心したいという安全欲求。
感情の奥に、こんな欲求があったんだ。
というか、欲求があるからいろいろ考えてしまうのか？
これらの欲求を手放していたら、恋愛に関して今まで抱えていた不安がふっと軽くなったんです。
あ～何を悩んでいたんだろう。
手放せば流れるままに、欲しいものや実現したいことはやってくるんだから。
あれこれ考えなくてもいいんだ。
オポノポノでも言ってるし。
無理やり誰かをコントロールしたり、逆にコントロールされなくても、クリーニングさえしていれば、自分にとって最適なものを得ることができる。
クリーニングしたら、あとは神聖なる存在にまかせるだけ。
そうだったんだ。
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