幸せの具現化に導く香りのナビゲーター
Arakawa Hidemi（あらかわひでみ）です
ブログに訪問くださりありがとうございます。
朝のストレッチ5分から10分程ですが、
時間が取れる時はやっています。
解剖生理学的に分かりやすく
私の中にしっくりおちていく
説明をしている方のユーユーブ動画で行います。
体の細胞や筋肉や骨の動きを意識
して呼吸をしながら動かすと・・・・
凝り固まった部分がほぐれていきます。
可動域が広がりからだも軽やかになります。
忙しい日常の中で、心の余裕をもって
からだと向き合う時間を
大切にしていきたいなと思っています。
あなたの呼吸を深くして
内なる真実のガイダンスを感じていこう。
あなたの心とからだが緩んでいくと
新たな気づきや人生の洞察力が高まっていきます。
あなたにとって本当に必要なもの
そうでないものを見極めていきましょう。
損得勘定や思考ではなく・・・
あなたのハートの喜びを感じる・・・
奥深い魂が喜ぶ方を選んでいきましょう。
あなたが現実どうありたいのか
素直な心の奥に秘める想いを感じていこう。
そして不要な意識は手放していこう。
遊び心をもって、オープンマインドで
笑い、楽しみ、分かちあっていこう。
あなたの惑わす、すべての邪念や
思い込みのベールが解けてゆきます。
今朝、感じたメッセージです。
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あなたの日常の中にあります。
あなたに届いている・・・
今日のメッセージに気づいていこう。
最後までお読み頂き
ありがとうございます。