2016-11-07 11:22:10

天理高校硬式野球部 2016.10.30

テーマ:ブログ

更新が遅くなりましたが


先週の水曜日は天理高校へお邪魔してきました。



現在は冬トレ第二段階の真っ最中。





この日は上半身のウエイトの日でした。


まだ練習試合がいくつか入っていますが


第三段階に向けて身体を慣らして行く為に


ハードなウエイトトレーニングで日々、筋力を向上させています。





冬のトレーニングが始まって既に体重が5kg以上増えている生徒が多数出てきました。





連日続くハードなウエイトトレーニングにて


筋力、持久力の向上、そして、精神面も強くなった姿を


来春にグランドで見るのが楽しみです。





第二段階も折り返しとなりました。


第三段階で脱落者が出ないよう


引き続このテンションで頑張って欲しいですね。



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