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写真撮る前に2、3枚食べてしまったあせる
マルゲリータ 1500円税抜


ここのピザ、久々に食べたらめちゃんこ美味しかった〜!
お値段もそんな高くないのにチーズとトマトがちゃんと美味しい。
マルゲリータは、ごまかせないよね。
宅配ピザでマルゲリータ頼むとここのピザとの差が歴然とわかるもんピザ

やっぱり自分とこで焼いてるピッツェリアのピザは美味しい(´Д` )



甘いものを日常的に過食していた頃と比べて、今は食事が断然おいしい合格
食べ物と向き合い、感謝して食べてると自然とまともな食欲が戻ってくるよ


食べたいものを、食べたい時(お腹の空いている時)に、感謝して味わって食べる。


↕︎

どうでもよいものを、何となく(よく考えてみればお腹は空いていない時)に、惰性で早食いする。
これだったら別に胃に入れる必要ないよね??
どう考えても食べるのやめて別の楽しいことした方が得策だ。


あ、でも分かる。
悪習慣という強力な負のパワーがあることも。
頭で理解するだけでは勝てない強力な引力が働くんだよね。


私もここまできてやっと理性的になってきたところ。
前までは動物的な食べ方してたから(笑)


自分のクセを変えるのは、ほんとに徐々にだよね。
継続してこうやって正しい知識を自分に言い聞かせ続けて、良い習慣を定着させていく。
その為にはやっぱり…
一時的な思いだけでなく、「人生そのものの見通し」を考える必要あるよね。

いや、大袈裟じゃなくてほんとに。