自分が自分を自由にする

辛くて悲しい記憶
 

押し殺した悲しさ
 

それらにさよならして
 

自由で幸せな人生に

していくようにします

それには自分の心と

いつもお話していきます

だれがとか

何かがとか

それに捉われているうちは

自由になれません

大切なのは自分自身

自分が自分を自由にして

自分が自分に優しくする

そうしていくと幸せを

感じられるようになります

そして自然と周りの人にも

優しく接することができます

そして溢れるほどの

幸せを感じられます

励みになりますので

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