『私たちは聖者と違って
自分の敵を愛すのは
無理かもしれない
けれども
自分自身の
健康と幸福のために
少なくとも敵を赦し
忘れてしまおう
これこそ賢明というものだ』
デール・カーネギー 『道は開ける』
「自分の幸せのために」
人間関係の悩みには、
相手（敵）がいます
相手がした悪い事を
赦し水に流す
相手の身になって、
相手のためを考えて対処する
このようなことができれば
いいのでしょうが実際には
なかなか難しいことです
相手に対して、
苛立ちや怒りや憎しみ
などの悪感情が湧くのは
相手が変わること
を期待する気もちが
自分の心の中にあるから
ではないでしょうか
「こんな人もいる」
「このままでもいい」
などと考えられれば
悪感情も大きくはならないでしょう
さらに
「こんな人のために
イヤな思いをするのは損だ」
「こんなことを考えるより
もっといいことを考えよう」
などと切り替えられると
なおいいでしょう
自分の健康と幸せのために
このような考え方を
心がけることができるように
なれたらいいのではないでしょうか
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