自分を大切にする

 

自分を大切にするって

 

どういうことか

 

今まで人に言われて

 

どういうことか

 

わかりませんでした

 

でも最近思うのは

 

自分が

 

「心地よいことを選ぶ」

 

「心地悪いことをなくす」

じゃないかと思います

この心地良いか

 

心地悪いかは


頭で考えたことではなく
 

正直な「気持ち」です
 

気持ちというのは
 

感情のことです


自分を大切にすると

 

どんどん楽になります
 

自分と合わない人

 

は離れていき
 

自分と本当に

 

会う人だけが残ります

 

 

私はそれってすごく

 

大事なことだと思います

 

どうも今まで私は

 

自分に合わない人でも

 

仲良くしなきゃと思って

 

我慢する癖があって

 

我慢して我慢して

 

でも結局ドカンと

 

自分が壊れてしまいます

 

それで

 

やっと気づいてました

 

でもこれからは

 

そうなる前に気づいて

 

自分の気持ちに正直に

 

していきたいと思います

 

 

秋の気配がしてきましたね

 

うちはエアコンさんは

 

使用停止にしました

 

ベランダをあけて

 

扇風機をまわすだけで

 

心地いい

 

秋風が吹いてきます


 

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