なんだか最近
今までと同じこと
するのも疲れる
すぐ疲れてしまって
横になると寝てしまう
鬱なのかなぁこれも
何もかも面倒で
気力が出なくて
病院の日でさえ
ドタキャン続き
でも今日は久しぶりに
太陽の光を浴びた
心地よかった
そんな些細なことが
嬉しかった
太陽さんありがとう
私の身体さんありがとう
私の心さんもありがとう
今日も1日生きたね
それだけでいいよね
今までできてたこと
ができなくなってきて
それを無理してやると
イライラしてしまう
だからできることだけ
その時その時に
できることだけ
そう心がけていこう
心の声に正直になろう
★ちょっとゆっくりと
してみようと思います
たまには怠け者に
なってみようかと思います
でも鬱が普通になった
ような気がします
これも進歩かな(*´∇｀*)
でも悲しいのが
旦那さんに鬱のこと
理解してもらえないこと
うちの旦那さんは
本当に鬱なんだろうか・・・
いつもありがとうございます♪
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