ダイエット入院104日目

今日も５５．１ｋｇ

体重は全然動きません

でも体脂肪率は、部屋に置いてる自分の体重計で測ると２６．８％と落ちてます

今朝のウォーキングで見てきたのですが

昨日書いた喫茶店の名前は『茶房　長屋門 』でした

今朝は、５時半くらいにトイレに起きたときに、

そのまま起きて洗濯＆ウォーキングをして

ごはん後またウォーキングしたので眠いです