★ダイエットの落とし穴★ ~東洋医学~ | 豊中 池田 箕面| 不妊治療なら ぽん鍼灸院 口コミ多数!子宝配達人が応援する不妊セラピー

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【ダイエット】を繰り返す人って、多くないですか!?










何度も痩せたり肥ったりを繰り返してしまう人・・・(笑)

いろんな方法やって、もうやり尽くしたとか、もっといいものはないかなぁはてなマーク

など、悩みをお持ちの方も多いのではにひひ








「慢性ダイエッター」が多いですよねビックリ


















→実はダイエットというのは、痩せてから維持するのがもっと大変です あせる




その理由は、【リバウンドがないダイエットはあり得ない】からです あせる






注意※リバウンドはダイエットにはつき物だということを忘れてはいけませんよ~!!


















痩せるだけなら、どんなダイエット法も低カロリーなので痩せるのは当然です

最初はガンガン痩せて、楽しみもあるから頑張れるけど。。。








でも、目標に到達してしまった後、リバウンドと戦う力はなかなか出てこないですよね(笑)












僕は、いままで、数年後の経過後、リバウンドがないと言えるダイエット法は見たことがありません




特に急激なダイエット法には、激しいリバウンドが来ます。78年後にもとの体重を超えると言う結果をよく聞きますしドクロ










注意「リバウンドが無い」と言うダイエット法は、その言葉だけで理論と根拠が無いと思いませんかDASH!

なぜなら数年後、長期のデータを提出できないでしょうし、

なによりそのようなデータなんて取る気もないでしょうし。ププッ にひひ
















ダイエットで悩んでいる人は、ぽん♪にこっそりご相談ください。べーっだ!




実はね・・・大事な秘密があるんです ラブラブ

























あなたの心と体に潤いを~薔薇





http://blogs.yahoo.co.jp/pon_shinkyu


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