一気に寒くなり…
外には出たくない(笑)
いえいえ～出ますが♪( ´θ｀)ノ
月曜日の配達野菜でのご飯メニュー
配達野菜は
舞茸、三度豆、キャベツ、ネギ、
リーフレタス、水菜、安納芋
⇨1000円セット(´Д` )
舞茸、三度豆…配達野菜
タケノコ、人参にシメジも彩りに
キャベツ、青梗菜…配達野菜
人参に、ピーマン、豚肉
和風味で鰹節をトッピング
そして、昨日は…
豆腐のもやしのせ(ネギトッピング)
リーフレタス(特性味噌 笑)
息子ちゃん…静かに極めてます
ご飯包んで、お味噌待ってました(笑)
なので～～
リーフレタスからの頂きます～～
お箸そのまま(笑)
最近は、ストレスフリーのダイエットで
益々、食事を見直してます(´Д` )
必ず、タンパク質を摂るようにして
いますので、1日のトータルでも
植物タンパクで筋肉量目指してます～
結果はまた、そのうちに(笑)