ポケモンスリープ 始めました

テレビで

やってて気になった

ポケモンスリープ

↓

早速

ダウンロードして

２日前から

始めてます

超簡単なアプリで

眠る前に

↓

このボタン

を押して

スマホをひっくり返して

眠るだけ

それだけで

自分の睡眠の質が

簡単に計測して

くれます

ちなみに

私のデーター

こんな感じ

↓

どのくらい

深い睡眠だったかとか

細々と

データー化して

くれてます

さらに

朝起きると

ポケモンがいるので

ゲットします

ゲーム要素ありつつ

自分の睡眠もみられて

面白いので

続けてみたいなと

思います

そうそう

私はまだ聞いてないのですが

いびきやはぎしりなとも

録音しといてくれる

みたいです💦

聞きたくないけど

気になるー（笑）

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