ポケモンスリープ 始めました | 節約、倹約、でもときどき贅沢したい!住宅ローン35年を抱えてポム家奮闘ブログ(=´∀`)人(´∀`=)

節約、倹約、でもときどき贅沢したい!住宅ローン35年を抱えてポム家奮闘ブログ(=´∀`)人(´∀`=)

住宅ローンの繰上げ返済をめざし、日々の節約、倹約を記録していこうと思います(^-^)




テレビで
やってて気になった
ポケモンスリープ














早速

ダウンロードして

2日前から

始めてます爆笑







超簡単なアプリで

眠る前に













このボタン

を押して

スマホをひっくり返して

眠るだけ






それだけで

自分の睡眠の質が

簡単に計測して

くれます





ちなみに

私のデーター

こんな感じ














どのくらい

深い睡眠だったかとか





細々と

データー化して

くれてます





さらに

朝起きると

ポケモンがいるので

ゲットしますグラサン






ゲーム要素ありつつ

自分の睡眠もみられて

面白いので





続けてみたいなと

思います照れ






そうそう

私はまだ聞いてないのですが






いびきやはぎしりなとも

録音しといてくれる

みたいです💦





聞きたくないけど

気になるー(笑)