今朝テレビで「定年後５月病」というのを知りました。
５月病は新入生や新入社員がなるものと思っていたのですが、定年後もなる人が結構いるそうです。
５月病といっても定年は人によって退職する月は色々ですが、「定年後５月病」というらしいです。
そして新入より定年を迎える人の方が、より深刻だそうです。
本来なら定年を迎えて仕事から開放されて自由になるのに、日本人は「会社から追い出された」気持ちになる人が多いそうです。
今までの肩書やルーティーンがなくなり何をしていいのかわからなくなり、一日ボーっと過ごし段々と鬱になってしまうそうです。
この特集を観ていて、自分自身のことが段々心配になってきました。
この３日間、毎日モコと二人きり。
散歩と買い物に行く以外は家の中。
息子が帰ってくるまではモコに話しかけるだけ。
昨日はモコの散歩で知り合い４人に会い、少しだけ立ち話。
他は誰とも話していません。
私の問いかけにモコもたまには反応してくれるけど、独り言ですよね。
やってみたい事、いってみたい場所はあるけど、モコを置いて行けない
こんな目で見つめられたら、離れられないよ
それに置いていったら仕事を辞める意味ないし。
あと１ヶ月半で毎日が休日になる。
「これで毎日モコのそばにいられる」と嬉しかったけど、いざ現実が近づいて来ると不安になる
とりあえず、やってみたいことを書き出して、家で出来そうな事を探そう。
いや、まずは断捨離だ。
「あなたの持ち物は、あなたの遺品です」と何かで読んだ。
部屋を見回してみて、娘や息子が喜びそうな物は無い
彼らにとってはゴミ以外の何物でもないよね。
一度、少し片付けたけど、もっと減らさなきゃだめだよね。
旦那さんの仕事着やカバンなどがまだある。
変色したのに捨てられなくて…
モコの着られなくなった服（手が痛くて袖を通せない）やオモチャもたくさんある。
自分の物と一緒に片付けよう。
あ～、でも不安だな
イヤイヤ、大丈夫
私は大丈夫
私は、スタスタ歩けて頭脳もスッキリ。
モコみたいに可愛いおばあちゃんになるぞ
