昨夜、夕食の支度をしてたら何かフワフワする。
地震？いや揺れてないよね…めまい？
段々、立ってるのがつらくなってきた
なんとか作り終えて、テーブルに運んでダウン
昨年ひどいめまいで受診した時「寝てても治りません。辛くても目を開けてゴロンゴロンしてください。」と言われたのを思い出して、目を閉じたいのをこらえて天井を見ながら右へ左へとゆっくりゴロンゴロン
う～気持ち悪い
病院でめまいを抑える薬をもらったのが残ってたのを思い出して服用。
お風呂に入りたいな…でも動きたくない…でも入りたいな…でもお風呂で倒れたらみっともないし…
しばらく考えたけど、やっぱり無理だ、寝よ。
昨夜は９時半頃に就寝。
前回は目をつぶっても目が回ってるようで眠れなかったけど、昨夜は朝までぐっすり眠れました
でも、今日もまだちょっとフワフワしてる感じでスッキリしない
春は、暖かくなって花々
が咲きだして何かウキウキしてくるけど、ちょっと苦手です。
寒暖差が激しかったり温かい風がふいてくると、偏頭痛になったりだるくなったり
早く気温が安定しないかな…