こんちはPOLUM代表の村上です。
昨日は、予定通り二日酔いでした・・・ 今日は大丈夫です
その中で、ジョギング走行会 2.5kmの走行会お疲れ様でした。
いい天気で良かったです!!
レベル別なので初心者の方でも安心サポートです!
次回は、30日(土曜日)11:00~ ご参加お待ちしておりますね♪
昨日は、一日 死んでいたので 今日はガッツリ筋トレやりますよ!!
相変わらず肋骨が痛いけどね。
では、日曜日 九州地方も心配ですが有意義な一日をお過ごしくださいね。
ほな、
こんちはPOLUM代表の村上です。
昨日は、予定通り二日酔いでした・・・ 今日は大丈夫です
その中で、ジョギング走行会 2.5kmの走行会お疲れ様でした。
いい天気で良かったです!!
レベル別なので初心者の方でも安心サポートです!
次回は、30日(土曜日)11:00~ ご参加お待ちしておりますね♪
昨日は、一日 死んでいたので 今日はガッツリ筋トレやりますよ!!
相変わらず肋骨が痛いけどね。
では、日曜日 九州地方も心配ですが有意義な一日をお過ごしくださいね。
ほな、