佐世保 アロマ マッサージ サロン スクール レッスン

みなさん、こんにちは。

養生ケアサロン ポッロンタロです音譜

 

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体質改善には

年齢÷10の法則

というのがよく言われます。

 

 

 

 

例えばあなたが30代なら

30÷10=3ヶ月(30日×3=90日)

体質改善にかかる時間です。

 

 

 

40代なら40÷10=4ヶ月 (30日×4=120日)

50代なら50÷10=5ヶ月 (30日×5=150日)

 

これはあくまでも「最低でも」のお話です。

 

 

例えば、あなたが生きて来た年数分

もしも怠慢に過ごしていたのなら

もっと時間がかかると思って間違い無いです!!

 

 

 

・・・と、これは私自身に対しての戒めですあせる

 

 

 

 

よく

〇〇がいいと聞いたのでやってはみたけどあまり効果がなかった

私には合わないみたい

ということ聞きます。

 

その時に

「それはどのくらい続けましたか?」とお尋ねすると

 

1ヶ月くらいビックリマーク

2〜3週間かな・・・!?

10日程度・・・

 

 

という答えもちらほらとあせる

 

 

 

もちろん見極めは大事です。

やはり人によって合う合わないという場合もあります。

合わないことを、ダラダラと時間をかけるのも考えものです。

それでも、最低限の時間は必要ですビックリマーク

 

 

 

1ヶ月、2〜3週間、10日程度では変わりません。

たとえ変わったとしても継続しないとまた元どおりになることがほとんど。

 

 

だって、年齢÷10の法則に当てはめてみてください。

 

 

 

不調を感じるようになったその体を作った年数分を短時間で戻せるなんて

それは都合の良い話だと思いませんか?

 

 

 

体質を改善するのに必要な時間と

それを維持するための時間(=習慣)はセットですビックリマーク

 

 

 

 

変わったからといってすぐに辞めてしまうと

元に戻るどころか、マイナスになることもあるということ。

 

 

忘れないように!!

(私自身へ・・・てへぺろ

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。

 

 

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