佐世保 アロマ マッサージ サロン スクール レッスン

みなさん、こんにちは。

養生ケアサロン ポッロンタロです音譜

 

▶▶ポッロンタロが初めての方へ

 

 

こんなに暑い日が続くと

体はぐったり...

 

疲れているはずなのに、なぜかすんなり寝付けない

 

眠れない...という程ではないけど

寝ても、なんだか疲れが取れていないような気がする・・・

 

ここ最近お客様との会話で多く聞かれる言葉です。

 

 

眠りが浅かったり

なかなか寝付けなかったり

常にだるさを感じていたり

こんなサインを感じている方は

自律神経が乱れているのかもしれませんあせる

 

 

 

小さな不調の段階で、きちんとケアをすることが

結果的に大きな不調にも繋がりにくく、長引きません!!

 

 

まずはすぐにできる方法として

今夜はシャワーではなく、少しぬるめのお湯で

湯船に浸かる入浴タイムをビックリマーク

 

 

 

また、アロマやハーブなどの植物の力を借りることもおすすめです。

 

 

レモンバーベナ(ベルベンヌ)のハーブティーを飲んだり

柚子の精油を使ってふくらはぎをセルフマッサージ音譜

 

 

レモンバーベナのハーブティーは

ティースプーン山盛り1杯に、お湯200ml程を入れ

5〜10分蒸らしてからどうぞ。

メリッサ(レモンバーム)とブレンドするのもオススメですドキドキ

 

 

柚子のマッサージオイルは

ベースオイル(植物オイル)5mlに、柚子精油1適を入れて

足の裏やふくらはぎを

やさしくマッサージしてみてください。

 

 

 

お風呂に柚子の精油を垂らして

柚子風呂にしてもいいですね!!

 

 

 

ハーブやアロマについてのご相談はお気軽にどうぞ音譜

(当サロンで購入可能です)

 

 

 

ハーブとアロマを使ったやさしいお手当方法が学べる

しぜんの薬箱レッスン

9月まではスタートキャンペーンやっています!!

 

 

 

 

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。

 

 


 

 

 

サロン情報 

アロマテラピーポッロンタロ【女性専用・完全ご予約制】

 

■営業時間:11:00~19:30(最終受付)
ご予約は希望前日の20時までお願いいたします
■定休日 :月曜日
■所在地 :佐世保市楠木町1081
→大野モールより車で約10分
→大野小学校より車で約5分
■駐車場 :あり(4台可)

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チェック国産精油(和精油)での施術を受けたい

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