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手術不可能→腫瘍がほぼ消えた
ステージ４がんサバイバー伝える
大きな壁に立ち向かうあなたの
「変わりたい」を叶えるじぶん軸整理ノート
川上るい
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どーやればいいのさ？
誰に相談したらいいのさ？
スタートから
ぶっちゃけ本音から始まってしまいました(笑)
今回は
がんサバイバーが気付く
「働き方」の課題に向き合う様子をシェアさせてくださいね
わたしにとって、仕事とは
喜びをつくること
笑顔を作ること
そんな風に感じています
お金を稼ぐことも
もちろん大事だけど
それ以上に
どれだけの喜びを
作れたかの方が、よっぽど大事。
だからね、
がんになる前も
仕事が好きな人でした。
HSP繊細気質であったり
他人軸で生きてきた価値観によって
働きづらさを感じたり
望んだとおりの
仕事のやりがいを感じることが難しい方だった。
それでも
働くこと自体は
好きな人なのです。
でも、がんになって
フリーランスで
仕事していたこともあり
契約が切られてしまい
ゼロから仕事を立ち上げることになりました。
そして、いま
無事に手術を終えて
退院ができて3か月
がんを経験し
身体がボロボロになる
苦しい経験を知ったからこそ
身体を最優先に
身体に無理をさせないように
でも、
仕事のやりがいや
「喜び」をつくりたい
そんな願いを叶えるために
気持ちの上では
特急列車のように
「仕事頑張るぞー」って思っていても、思うようにいかない。
先日
ブログにも書いた
https://ameblo.jp/polishmyself-pono/entry-12838681855.html
いままで以上に
身体の管理をして
食生活や
生活習慣を心がけていたうえで
恐怖を感じるほどの身体の変化を感じてから、いろんなことが苦しくなった。
身体を最優先にすれば
働き方の制限が出る
でも、
目先の
生活を支えるお金も現実的にはいる。
身体を最優先にしたい
これ以上
身体に無理をさせたくない。
↓↑
でも
お金がいる
そのためには
やらなきゃいけないことがある。
仕事は好きだし
やりたいこともたくさんある。
でも、
身体を優先すると
どこか「制限」がかかる自分がいる。
時速１００キロの
パワーを出せる状態なのに
時速２０キロで走るように指示されている感じ。
がんを経験して
生き方も、がんばり方も
大きく変えていく必要があるのはわかってるけど、苦しい。
この
選択肢の限られた状態
とてつもなく、苦しい。
働くとか
お金に関しては
わたしにとって
永遠の内観のテーマって感じで
ずっと、ずっと向き合ってきた
それでも
がんという経験をして
終わりのない再発のリスクを抱えて生きていく私にとって、ベストな働き方が定まりきらない。
何回書いても、
進まない内観
何回向き合っても
なかなか進めないって
とっても苦しい。
内観とは
自分の感情に気づき
ノートを活用して
気付いた感情を丁寧に向き合い
「どうしてそう思ったの？」
「本当はどうしたいの？」
深く、深く向き合っていくことで
いままで気づかなかった本当の気持ちに気付き、こころの中を整理すること
こころの整理することで生まれる
「こころの余白」で
いままで気づけなかった
大きな気づきやしあわせ、感謝に気づき命の時間を豊かにしていくやり方
こころを
整理整頓したいと思っていて
自分でも
ほうきとちりとりを片手に
「片付けよう」
そう思っているのに
なかなか片付かない部屋を見ているような気分。
今日も、これから
内観サポートセッション
内観を通して
「自分らしく生きていい」って１人も多くの方にお伝えするのがわたしの使命。
でもね、
ぶっちゃけると
内観講師としてお伝えするわたしも、
きれいごと
ばっかり言ってらんねーな(笑)
そう思ってしまうくらいの気持ちになることも有るのよ・・・💦
なぁんて
ぶっちゃけブログでした
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
じかんを豊かにする内観ノート
内観とは
自分の感情に気づき
ノートを活用して
気付いた感情を丁寧に向き合い
「どうしてそう思ったの？」
「本当はどうしたいの？」
深く、深く向き合っていくことで
いままで気づかなかった本当の気持ちに気付き、こころの中を整理すること
こころの整理することで生まれる
「こころの余白」で
まわりに流され続けていた
他人軸
の日々を手放し
ブレない自分軸を確立
いままで気づけなかった
大きな気づきやしあわせ、感謝に気づき命の時間を豊かにしていくやり方
理想の働き方を手にする
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https://ameblo.jp/polishmyself-pono/entry-12860949648.html
保持資格：
心理カウンセラー
コーチング講座受講済み
宮本佳実さん監修
インフィニティマスター
内観プラクティショナー
セラピスト・アロマ系資格多数
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