２０２５年８月９日 土

土曜日の朝、晴天、公園の芝生、ヨガ、パリ

なんてリッチな時間だろ。

でもヨガは思ってるよる難しい。

意識すると呼吸がらできない、そして無言に耐えられずうるさい自分。すぐヘラヘラして笑う。

筋トレ、ストレッチ、集中力　バランスよく鍛えられていいし、公園の芝生とか風が最高に気持ちよかった。

８月はパリジャン達がみんなどこかへ行くので、住宅街はすっからかん。だからこの雰囲気が好き。去年のオリンピック中もだが、はっきりいって快適。カフェも道も、自宅のマンションも、静か。