心が喜ぶモノを身近に置いて、リフレッシュ! | 忙しくても楽に片付く!魔法の収納インテリア @所沢・池袋・新宿

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忙しく働く女性が、ラクに楽しく片づけられる!
そんなシンプルな片づけの方法、仕事の疲れが吹き飛びリフレッシュできる部屋づくりの方法を発信しています。お部屋をサッときれいにして、プライベートも仕事も充実したい方必見です!

 

こんにちは!

 

働く女性の部屋づくりコンサルタント

坂本八重子です。

 

やっと秋らしくなってきましたね秋

気温もグンと下がり、ホッとしますほっ

 

ところで、

あなたの部屋(家)には

あなたが好きなモノやお気に入りのモノ

がありますか?

 

私は花が好きなので、

家のあちらこちらにインテリアフラワー

(アーティフィシャルフラワー)を飾っています。

 

リビングにはもちろん、

玄関・廊下・洗面所にもはなはな

 

私にとってそれは、

自分がホッとするもの

癒されるもの

心が喜ぶものにこっ

 

心のスイッチがオンからオフに切り替わり、

自分らしくいられることにつながっているのです。

 

先日たまたま見たTV番組テレビ

自律神経セルフケア術

第7話「睡眠が変わる」

 

そこに出演されていた

自律神経研究の第一人者の先生によると・・・、

 

「寝るときは、お気に入りのものや

ホッとするものを身の回りに置きましょう。

そうすることで、

副交感神経が優位に働き

スムーズに睡眠にはいっていけます。」

 

さらに!

 

「部屋の整理は自律神経を整えます。

ほんの一箇所、

例えば引出しひとつでよいので整理すると、

心が整理されリラックスできます。」

 

ともおっしゃっていました!

 

おぉ!!これってまさに発見

魔法の部屋づくりに通じることではないか(^o^)!

 

なんだか嬉しくなりましたキラッ

 

寝る時に限らず・・・

 

片付いた部屋、身の周りに

自分の好きなものを取り入れることは、

 

心と身体をリラックスさせ

癒してくれます。

 

あなたが好きなモノはなんですか?

心が喜ぶもの、癒されるものはなんですか?

 

ひとつでもよいので

意識して取り入れてみませんか?

 

部屋は、

忙しく働くあなたが

外で背負っている荷物(責任や役割)を降ろす場所

リラックスする場所

本当の自分自身に戻る

唯一の場所なのです。

 

整理された部屋に

自分のお気に入りのものを取り入れることで、

 

忙しくても

気持ちが切り替わり、

部屋も心もリフレッシュして充電できるのです。

 

そんな部屋づくりができたら嬉しいなぁ~キラキラ

と思うあなたへびっくりまーく

 

よくある片づけや模様替えとはちょっと違う

働く女性のための魔法の部屋づくり

 

部屋も心もリフレッシュ!

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今日も最後までお読みくださり

ありがとうございます(^^)

 

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