ラグザ

最近は，ジムスタジオになかなか入れないです。
そして，苦肉のボディコンバットをやると，なかなかの運動量ですが，キックボクシング形式がどうも苦手なのですね。

ボディシェイプボクシングであれば，上半身メインのシェイプアップなのですが。

しかし，Ａインストラクターも怪我がち。
ボディアタック代行もなかなかの劣等でして，いまいち感がありますね。

インストラクターにより，相当クラスの雰囲気も変わります。
クラスインされるメンバーも変わります。