三連休中日の日曜柔術クラス、担当は鈴木でした。

パスガードは担ぎパス
両足担ぎをやりました。
手前に引き付けて相手を「くの字」にしましょう。

テクニックはサイドからの極め。
キムラロックはサイドから相手の頭を跨いで極めに行きます。

こちらはストレート・アームバー。
V1アームロックやキムラロックから、相手が逃げた時に極めるチャンスがあります。

写真はありませんが、スパーリングはデラヒーバ杯に出場する青帯三人を中心に集中して行いました。

みんな日に日に強くなっているので、試合が今から楽しみです♪

すずき。

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