台風の日曜柔術クラス台風のため大雨の時間帯にスタートした日曜柔術クラスだったので、誰も来ないかなぁーと思っていたら、雨が弱くなって7人が参加してくれました。パスガードはハーフガードからの足抜き。脇をさして腰を切って足を抜きます。上半身をしっかり固めてから膝を抜いて行きましょう。テクニックはスパイラルガードからの後転スイープ。崩しと掛けを一緒に行うのでちょっと難しいですが、決まるとカッコイイですね。何度も試して角度や距離を工夫しましょう。スパーリング。白帯率の高い日曜日、みんな真剣に頑張ってました。今回は鈴木の担当でした。すずき。初心者も大歓迎‼︎ポゴナ・クラブジムでは新規会員募集中です。ポゴナ・クラブジム ホームページ