ターザン

今週号のターザンという雑誌を購入しました。



目的はズバリ！


体作り！





気を抜くとすぐ太るmy body。


もう10月です。

スキーの季節まで、あと二ヶ月もない。



うーん、早急に作らねば！

まずは贅肉をおとし！


次に筋肉をつけ！


スキーができる体になる！



てはじめに…



水分ダイエット（一日二リットル水を飲む）を始めてみます（笑）