今日のマラソンの練習試合は、5キロで26分00でした。

 

ちょっと良くなかったですね。

序盤からスピードがまったく乗りませんでした。

夏頃の記録になってしまいました。

今日はかなり調子が良くなかったものでした。

少し疲れが見られるでしょうか。

 

今日の走行距離 14.8キロ

 

今週の走行距離 57.6キロ

 

11月ここまでの走行距離 152.8キロ

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