2016年走り納め

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今日はマラソンの試走を行いました。

記録は5キロで、21分15でした。

今日は途中の感じでは、20分に入れるかなと思ったのですが、最後のほうでバテましたね。ただ、今日は調子が良かったと思います。

これで、今年のすべてのマラソンの練習、試走がおわりました。

12月の走行距離  152.5キロ

2016年試走

全41回

最高記録  20分45(11月26日)
3キロ走  12分21(12月15日)
ワースト記録  24分24(5月22日)
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