ハロウィン試走

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今日のマラソンの試走は、5キロで21分54でした。


前回とほぼ同じでした。今日も調子は良かったですね。そのため、前半の感じだと、かなり記録は伸びるかなとも思っていたのですが、前回と同じくらいになりました。試合でもこういう感じはあると思います。


それでも、三連続で21分を出したのは良い傾向だと思います。これまでになかったと思うので、記録は戻りつつあると見ています。


今日の感じでやっと21分ですから、このコースで20分に入るのはかなり厳しいかなという気もします。この21分を維持していくことが第一ですね。


今日の走行距離 9.0キロ

今週の走行距離 30.0キロ

火曜日 9.0キロ
水曜日 6.0キロ
木曜日 6.0キロ
土曜日 9.0キロ

10月の走行距離 157.4キロ
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