今日の練習

テーマ:
今日のマラソンの練習は、200メートル走を4本行いました。


今日は気温がちょうど良く、走りやすかったですね。調子が良く、まだまだ走れる感じでした。今日は200はやらないで、ランニングだけにしようかとも思ったのですが、200もやることができました。


来月はもっと走りやすくなるでしょうね。秋の走りは良いものですね。


今日の走行距離 6.0キロ

日曜日 4.5キロ
火曜日 9.0キロ
水曜日 6.0キロ

9月の走行距離 132.7キロ
AD