6キロランニング

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今日は、6キロ軽めにランニングをしました。ちょっと、足に疲労がある感じだったので、軽めです。


今日は昨日よりも暑く感じました。のどが乾いてしまうところがありました。まだまだ、10月に入らないと、暑さはありますね。


6キロ走っただけですが、今までよりも厳しく感じましたね。調子は良くないんでしょうね。


今日の走行距離 6.0キロ
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