雨で練習できず

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4月最後のマラソンの練習は、雨のためできませんでした。


もう少し昨日行えましたね。これから雨の降る季節になってきますので、予報も計算にいれて内容を組んでいったほうが良いかもしれません。ただ、体を休められて良いものです。


あまり連日練習になるのはできれば避けたいところなので、良い練習休みになったものです。一回練習して一回空ける日程のほうが次の練習の入り方が違うものですので、距離数は少なくなりますが、やはりこういう練習日程のほうが良いですね。


今週の走行距離(4月分) 11.1キロ

4月の走行距離 179.1キロ
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