試走、月間200

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今日のマラソンの試走は、5キロで19分26秒でした。



先週よりも、5秒ほど遅れてしまいましたが、19分半切りには入っています。


中盤まで先週より速いペースで入っているかな、という感じだったのですが、後半かかってしまったみたいです。暑さも要因でしょう。



しかしまだ、このくらいの暑さなら対応できます。これから7月に入ってどうか、になってきます。



その後は、距離を増やすために、2キロの親子のコースをランニングしました。



それで、今日の走行距離は7.0キロ+2.0キロ合計9.0キロです。



6月月間最終合計距離は、201.9キロとのことになりました。



月間200キロ、達成しました。おそらく、競技人生で初めてではないかと思います。公式戦のない、キャンプの月だからできたものでしょう。



明日から7月、夏季キャンプ後半戦になります。


と同時に、次の公式戦である日光杉並木マラソンまであと一ヶ月。月最終週はおそらく調整になり、暑さも厳しくなってきますが、今月はどのくらいの距離数になるでしょうか。

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