3月スタート | 食べることは、生きること

食べることは、生きること

アスリートフードマイスター2級、水泳に取り組む1児の母。目指せパワフル母ちゃんスイマー!過去、摂食障害で過食症や過食嘔吐を経験。その経験から食べることの大切さや楽しさ、日常をお伝えします♪



こんにちは、3月🌸


  3月


あっという間に3月突入!!!

早いものですね🤔



家の近所の桜は、もう満開に🌸
早咲きの桜なのかな~

空気も春っぽくなってきて、
なんだか気分も嬉しくなってくる!

やっぱり暖かい方が良いなぁ、
動きやすいし気持ちも晴れやかになる。

家のこともお仕事もトレーニングも、
キャパオーバーしないように😌
毎月言ってませんかねぇ


  好きなもの


ハーブティーか好きで、

KALDIやネットで購入するのですが…



このYogi Teaのペパーミントが大好き❤️

昔はミント無理ーー!!!だったけれど、
今はミント好きだし、モヒートも好き(お酒や)

胃腸が重いなぁ…というときに
ミントティーを飲むとサッパリする✨

ミントのガムや、
チョコミントはあまり食べないけども…

消化を促進してくれて、
胃腸の調子も整えてくれる自然のハーブ🌿

Yogi Teaは他のハーブティーもあるけど、
好きなところがあって…


ティーパックの持ち手の所に、
こうしてメッセージが書かれてるところ❤️

どれもメッセージが違って、
それを見るのも楽しみの1つ✨
英語なもので翻訳機に助けてもらう🙃


ちなみにこの訳(翻訳機より)は、

あなたは自分の判断、決断、行動の主人公


まさにその通りだなぁ…✨

と自分にとって改めて気付くような
メッセージが書かれていたりして。


今月もイベント多めの1ヶ月💪
1つ1つを大切に。

ではでは。





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