次世代女子のなりたいを叶える💎
心磨きメンタルコーチの
笑美です🌟
 

初めての方はこちらから^^
笑美ってこんな人→☆☆☆

 

 

 

 

 

 

シリーズとして、

私が自分で仕事をしていく上で、

つまづいたこと、そして、それから

どのようにしていったのか、

というお話をしています。

 

 

前回の記事はこちら↓↓

 

 

 

自分で仕事をしようと思って、

まず困ったことは、

わからないことしかないので、

わからないことをどうしていくのかです。


 

ただ待っていても、

誰も教えてくれないので、

自分でやっていかないといけないし、

教えてもらう人を探さないといけない。

資格を取ったらすぐ仕事にはならないので、

まず、私はこんなことをしています!!

という伝えていく作業が必要になってきます。


 

そして、そもそもここで、

 

・「人に聞くことが難しい」

 

・「わからないことをわからないと言えない」

 

・「私なんてどうせできない」

 

・「誰かに許可を得ないと行動できない」

 

・「自分で考えて行動をすることが厳しい」


 

こんなふうに思っていると、

足は止まり、

先に進み辛くなります。

(意識的にも、無意識的にも)

 


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まさに、私自身が、

とりあえず行動する。ということが難しくて、

 

・わからないというとバカにされるんじゃないか。

 と思って聞けない。

 

・わからないことが、まずわからないので、

 何を聞けばいいのかわからない。

 

・考えて行動することにすごく怖さを感じて、

 前に踏み出せない。

 

 

とか、色々あったんですよね。


 

ここは確実に心理カウンセリングのおかげで、

ここを心理療法を用いて解除していくと、

 

・自分でやることに許可を出せるようになった。

・わからないって一言、

 言うのにすごく労力がかかっていたのに、

 気がついたら、あっさりと口から出ていた。

 

なんてことが起こり始めました。

 

 

考えて行動することに対する怖さも、

もちろん1回で100あったものが

いきなり0になることはありませんが、

80、60、50、30と、徐々に減っていくのです。

徐々に怖さが減っていくと、

怖いがあっても前に進んで大丈夫になってくる。

そして怖いまま経験していく中で、

もっと大丈夫だった。と、体感する。


 

これで、徐々に、

どんどん動くやすくなっていきます。



 

メンタルの部分で不都合なことを解除し、

少しずつ行動を取り入れていくと、

確実に世界が変わっていきます。


 

なので、私自身、そういった部分のサポートを

より丁寧にさせていただいています。


 

次回は行動するにあたって

大事だったことについて書いていきますね!!

 

 

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