こんにちは。

ダンサーのためのマインドアップサポーター

吉田麻里です。

先日のセッションでのこと。

「今の状況に不満があるわけじゃないけど、何か新しいことにチャレンジしたいです。」

とクライアントさんがおっしゃいました。

「何かやりたいことがあるんですか？」と聞いたところ、

「今までの経験から考えると、○○に関することが一番できる可能性があるんですよね～」・・・とのこと。

「それって、可能性というか選択肢をすごく狭めてませんか？やれそうなことではなくて、本当にやりたいことを探しませんか？」

私がセッションで目標設定のサポートをするとき、まずは『何の制限もなかったとしたら、何をやりたいのか』思いを馳せていただきます。

・小さいころから好きだったこと

・若いころ、やりたかったけどあきらめていたこと

・いつかやってみたかったこと

・これができたら自分に自信が持てること

こんな中に『ホントはやりたいこと』が隠れていたりします。

そうこうしてるうちに「実は、○○ができたらいいなと思っていました。○○できたら、自分にも自信が持てるし、私を見た同年代の女性も希望が持てるんじゃないかな・・・なんて思うんです。」

ここから目標設定のセッションが始まりました！

『行けるところに行く』

もいいけれど、

『行きたいところに行く』

はもっとワクワクしますよね‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

あなたの目的地はどこですか？

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吉田麻里

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