思考で固めた感情をもっと感じたい

つい自分に厳しい声かけをしています。脳内に響き渡るダメ出しの数々ですが、元を辿れば母なんですよね。母は家にいる間はずっと子供に向けて否定的な言葉をぶつけ続けた。しかも毒母はしつこい。しつこく同じ言葉を繰り返して植え付ける洗脳。

母から受けた“洗脳”についても記事にしたいですが、今は頭を使って文章にするのが「めんどくさい」んです。子供の頃から感情を感じなくするために、思考を発達させることで麻痺させてきた。理屈でがんじがらめに感情を押さえつけてきた反動。

今は頭で考えるのがめんどくさい。もっとシンプルに生きたい。私はもっと自分を解放して自由になってみたい。嫌なものはイヤ、好きなものはスキ。説明や理屈でグルグルに縛った心を、これ以上窮屈にしたくない。緩めていきたいんです。