冬は冷蔵庫で飲み物がよく冷えて美味しい。炭酸に氷を入れて、更にキンキンにして飲むのとスッキリします。ブログに書きたいことが沢山あるのに、文章にしようとすると言葉に詰まります。なんか、モヤモヤを言語化できなくて苛々しています。
カウンセリングも停滞期というか、これと言った気付きも効果も感じられていません。全てが留まっていて、それが心地が悪くて、胸にある突っかかりが取れない感じ。上手くいかない現実と自分自身に嫌気が差す。良くやってきたと労えない。
受け入れられない人、受け入れてはいけない人を、バッサリ切り捨てられない。必要ないのに、その人と真剣に向き合ったり関係が改善されないか悩む。これをするから病むんだね。「あ、この人失礼だな」と感じることが続いたらそれはもう無理。
こちらを大切にする、しないの境界線を大事にしない相手なんだと思います。尊重してこない相手に歩み寄る優しさは、残念ながらますます良いようにしか扱って来ない。ひどい相手に執着するのも、親との関係の再現なんだと気付いて自分に集中。