カキラと今日の朝ごはん

今日は朝から

カキラのレッスンを受けてきました😊

カキラ

↓

カキラで肩こりもスッキリ❣️

月に２回のペースでレッスンを受けています

毎週受けられたら良いんだけど、

私が行けるレッスンがないのです。

お家でも少しはやってるけど、なかなかね〜〜💦

カキラの後は足を伸ばして梅田へ

コンタクトレンズの検診と化粧品を買いに行きました。

☆☆☆☆☆

そして、休日の朝ごはんはこちら
プルコギビーフサンドとカフェ・オ・レ

ヨーグルト

そして、ヤクルト400Lでした(^ ^)

では、