今日の朝食です。


朝は食べることが大切です。
野菜うどんです。
野沢菜、大根、もやし、キャベツ
ウインナーです。


あとヨーグルト+黒豆です。



昼食です。

買い物に行ったついでに食事に

しました。

自宅近くの中華屋さんです。


ホイコーロー定食です。
キャベツが抜群に良かった。   
付け合せのサラダがおまけという
感じです。
タマゴスープは美味しかったです。



昼食はほとんど外食です。

朝食、夕食は自炊することが
多いです。


また、作ります。