今日は天皇誕生日です。
天皇陛下の誕生日の御言葉を
テレビで観ました。
ご近況を紹介されていました。
能登地方の震災のことを心配されて
いました。皇后様もお元気そうで
良かったです。
心からお祝い申し上げます。
◆
毎日、自由時間が少ないです。
例えば、今日は朝早くから起きて
洗濯して、食事を作ってから、
風呂・トイレの掃除してます。
昼の食事休憩を30分間しか取らな
くても、そして買物に出かけても
なかなか自由な時間は増えない。
と言うよりもむしろ減っていきます。
夕方になれば洗濯物にアイロンを
かけて、夕食作りです。
毎日、勉強する時間を創り出すため
眠る時間を削っても、
結局、寝不足になってしまう。
どうして時間がないんだ。
「忙しいという人ほど、実はヒマで
ある理由」というタイトルの本を
読んだ。
著者はあらかわ菜美さん。
「時間デザイナー」という職業を
はじめて知った。
著者の言葉を借りて述べると、
「我々に平等に与えられたものは
時間です。
与えられた時間をどう使うか、
何をして過ごすかは自由です。」
もう1冊、読みました。
「なんで時間がないんだ？」
著者は菅野結希さん
どれだけ自分の時間を取れるのか、
次の手段をとる。
・物を探す時間をなくす
・速さと早さを使い分ける
・自分の行動パターンを知る
・今を大切にする
そのために何にお金を使うのか、
モノをどうやって整理するのか。
まず、今やるべきことを書き出す。
次に 今やらないことを消す。
つまり、自分にとって本当に大切な
ものかどうかが、その価値感なのだ。
もっと、シンプルに生きよう。
がんばります。