いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。
はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、
読んでいただいている方がいると、
頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。
※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。
散歩は朝派？夜派？
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甲状腺全摘すると太りやすくなる！ということで、
１回目の手術後落ち着いてから、
スポーツクラブに通いました。
２年位は楽しく通えましたが、
通勤経路が変わった関係と、
２回目の手術をすることになったので、
やめてしまいました。
その後、何か始めようかと思いましたが、
自分の生活スタイルと合うものが見つからず。
どこか探すのも面倒になってきたので、
＜朝さんぽ＞することにしました。
それまで休日の昼間に２，３時間、
近くの神社を散歩する習慣があったので、
歩くこと自体、苦ではなかったのですが、
朝、２，３時間散歩する為には早寝早起きが必要になります。
季節柄、早起きがスムーズにできそうなゴールデンウィークから
始めました。
朝の澄んだ空気の中、散歩するのにはまり、
お陰様で続いています。
朝、散歩するとその日はとっても快調です。
今後も続けていく予定ですが、
今年は花粉症がひどく、朝散歩すると、
目と鼻をやられて仕事が出来なくなる為、
雨の日のみ散歩をしています。
早く花粉症の時期が去っていくのを願っている今日このごろ。
（つづく）
