\開園/あゆみーらんど始めるよ♫ | <鳥取>あゆみーらんど公式ブログ「自分のまま、自然体の笑顔でいこう♫」(旧:畑のアイドルもんぺ屋)

テーマ:

自分のまま、

自然体で生きたいあなたへ♡

 

 

 

4月より、

ホッと自分になれる場所☺︎

あゆみーらんどを開園します

 

 

 

あゆみーらんどは

安心して夢や本音を話せる場所です。

 

自分と向き合いたくなった時、

どうぞ足を運んでくださいね。

 

 

募集は

4/3(水)12:00頃より

ライン@にて先行募集いたします。

4月の募集は終了いたしました。

 

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※ご登録後、募集案内をお送りしますのでスタンプをお送りください^^

 

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こんな方へ

 

・自分を好きになりたい

・自分に自信を持ちたい

・自分らしく、自然体でいたい

・自分と上手に付き合えるようになりたい

 

 

 

 

 

1回の対話で期待される効果

 

・心がゆるんで前向きになれる

・自分についての気付きや発見がある

・自分の気持ちを大切にして、

   次のステップへ進める

 

 

<対話を継続することで

 期待される変化>

 

・自分との向き合い方がわかり、「自分のままでいい」と思える

 

・自分を大切にして自然体でいられる

 

・心が穏やかで、日常的にしあわせを感じることが増える

 

※個人差はありますが、

上記の変化へ近づくには数ヶ月から数年かかります。

 

長年の思考や心のクセは1回の対話で変化することは難しいからです。

気楽に、ゆっくり楽しんでいきましょう^^

 

 

 

 

 

内 容

 

60分間、あなたの話したいテーマについて対話をしていきます。

 

 

=======================

 

〜流れの目安〜

 

①自己紹介(10分)

  ↓

②テーマについての対話(40分)

  ↓

③対話の振り返り(10分)

 行動の決定

 

=======================

 

 

 

<対話のスタンス>

 

□肯定的に共にいる

「自分のまま自然体の笑顔でいてほしい」そんな願いを持って、あなたと肯定的にそばにいて、あなたが自分自身と向き合うお手伝いをします。

 

□一緒に探す、考える

 一方的にアドバイスをするのではなく、対話をしながら一緒に本音を探したり考えたりします。

 

□守秘義務

 守秘義務はお守りしますので、安心して気持ちをお話ください。

 

 

 

<対話の前にお伝えしたいこと>

 

①あらかじめ話すテーマを1つ

 決めてきてください。

 

1つに決められない場合は、

2、3個に絞っていただき当日一緒に決めましょう。

 

 

②お話を中断することがあります。

 

当サービスは普段の会話と違い、

あなたが自分自身と向きあう大切な時間です。

お話が状況や背景の「説明」などに傾いた時には、「あなたの気持ちに焦点を当てる」状態に引き戻すためお話を中断させてもらうこともございます。

 

 

③私にどう思われるかを気にせず、

 感じたままを素直に表現してください^^

 

 そして、感じたままを素直にお伝えさせてください。

あなたが本当の気持ちを大切にして進むために、もしも、何か本音とズレているな等感じた時には愛を持って耳の痛いことをお伝えすることもございます。

受け取る・受け取らないはあなたが選択してくださいね。

 

 

 

募集は

4/3(水)12:00頃より

ライン@にて先行募集いたします。

4月の募集は終了いたしました。

 

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※ご登録後、募集案内をお送りしますのでスタンプをお送りください^^

 

 

 

 

 

 

お客さまの声

 

お客さまからいただいた声を

ご紹介します。

 

 

(20代/島根県)

 

1.対話はいかがでしたか?

 

自分が普段考えていること、

思っていることを話せたことで自分の考え・思いを自覚できました。

 

2.対話をする前と後では、気持ちの変化はありましたか?

 

すっきりして、自分のことが少しわかったような気がしました。

 

3.どんな人にサービスをオススメしたいですか?

 

・「自分らしさ」について悩んでいる人

・自分の理想を明確にしたい人

 

4.つのだの印象はいかがでしたか?

 

・とても柔らかい雰囲気をもった人

・笑顔が素敵でした

 

 

 

 

 

 

(20代/島根県)

 

1.対話はいかがでしたか?

 

とっても楽しい時間でした!!

自分のことを改めて見つめ直し、今後について考えることができました。

 

2.対話をする前と後では、気持ちの変化はありましたか?

 

さらに自分の好きなことを深めていこうという気持ちになりました。

 

3.どんな人にサービスをオススメしたいですか?

 

・迷っている人

・自分らしさを見つけたい人

 

4.つのだの印象はいかがでしたか?

 

・お話しやすい、何でも話せる!

・ふんわりしていらっしゃる。

 声が可愛い〜♡

 

 

 

 

 

(30代/鳥取県)

 

1.対話(継続)はいかがでしたか?

 

笑いあり、涙あり、いろいろあったけど、あゆちゃん(つのだ)のお陰で楽しみながら自分と向き合えたなぁと思います。

 

2.サービスを受ける前はどのようなお悩みがありましたか?

 

自分の気持ちになかなか気づけない。

自分との向き合い方がわからない。

 

3.どのような悩みが解消されましたか?

 

自分との向き合い方、自分の心の声の聞き方、自分と対話する方法が分かったのが1番大きかったです。

 

4.対話をする前と後では、気持ちの変化はありましたか?

 

(受ける前)

自分の問題など、解決には長い時間がかかるなぁと思ってて、少しうんざりしていた。

 

(受けた後)

良い時と悪い時の若干の波はまだあるけど、前より前向きになりやすくなった気がします。

 

5.対話で印象に残っていることがあれば教えてください。

 

色々ありますが、印象に残っているのはあゆちゃんの前向きな言葉ですね。

最終的には、つい落ち込みのスパイラルにハマりそうでも、

あゆちゃんなら「こう言ってくれるんだろうな」と、あゆちゃんの声が日常でもするようでした笑

具体的な言葉は、今思い出せませんが、あゆちゃんの言動に救われました。

 

6.つのだの印象はいかがでしたか?

 

自然体。良い意味で飾らない。

なので、こっちも無理しなくていいなと自然に力が抜ける感じでした。

 

7.どんな人にサービスをオススメしたいですか?

 

・自己否定の強い人

・自分との向き合い方がわからない人

・自分の心の声がわからない人

 

8.その他ご感想

 

最後にあゆちゃんが気づいた、この3ヶ月間の私に起こった変化を話してもらえたのは、とても励みになりました。

短い間でしたが、とても濃い3ヶ月間になり、私にとって自分の声と向き合えるようになったことが宝物です。

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

プロフィール

 

 

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つのだあゆみ

1987年生まれ。

鳥取県民。

 

もともと明るく天真爛漫な性格だったが、小学校の先生の一言がきっかけで「ありのままの自分はダメなんだ」と思い込み、社会の中で自分を出せなくなる。

 

いつも周りに合わせており、自分に自信が持てず、自分を否定しがちな万年モヤ子だった。

 

コーチングや宇宙理論に出会い、「自分であること」を探求・実践したことで、自分の気持ちを大切にして自然体でいられるようになった。

 

「自分のままでいい」と思えるセルフレッスン、自分との向き合い方が得意。

 

自己否定をしたり、自分でいられない辛さや痛みを経験し、乗り越えたことから「人が自分を生きることを応援したい」「安心して夢や本音を話せる場所をつくりたい」との想いを持ってあゆみーらんどを運営している。

 

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(あたたかい自然光に包まれるサロン)

 

 

 

〜これまでの経歴〜

 

・介護保険の認定調査員として

4年間で延べ2,000人の方の

傾聴・聞き取りを行う。

 

相手をあたたかく包み、肯定的に話を聞く力を身につける。

 

・コーアクティブ・コーチング

 コアコース修了

 

心の声を大切にして、その人自身を深めながら前進をサポートする術を学ぶ。

 

※コーアクティブ・コーチングについては

こちら(CTIジャパンのサイトに飛びます)

 

より詳しいプロフィールはこちら

 

 

 

 

詳 細

 

・日時:

    □4/6(土)14:00-15:00

 

    □4/11(木)14:00-15:00

                     16:00-17:00

 

    □4/21(日)14:00-15:00  

                     16:00-17:00

 

    □4/28(日)14:00-15:00  

                     16:00-17:00

 

 

・場所:鳥取県大山町

    詳しい場所はお申し込みをいただいた方にお知らせいたします。

 

・金額:無料(アンケートにご協力いただける方)

 

無料モニター期間中につき、

対話後アンケートにご協力いただける方のみ無料とさせていただきます。

通常価格は6,000円です。

 

・お申込み:4/3(水)12:00頃よりライン@にて先行募集いたします。

 

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ご利用の前にお読みください

 

・当サービスは、「自ら良くなっていこう」と自ら考えて行動できる方には向いていますが、「誰かが自分を幸せにしてくれる」という心持ちの方には当サービスの機会をご活用いただくことは難しいと考えています。

 

・当サービスは、セラピーや治療を行うものではありませんので専門的治療(特にこころの健康)を必要とされる方にはご提供できかねますので、ご了承ください。

 

・しつこい勧誘はいたしませんのでご安心ください。

 

・女性専用サービスです。

 

 

 

 

 

キャンセルポリシー

 

・遅刻をされた場合、時間の延長はいたしませんのでご了承ください。

 

・キャンセルをされる場合には、必ずご連絡をお願いいたします。

都合が悪くなった場合には3日前までにお知らせください。

 

ご連絡なしの場合は

キャンセル料金(全額)を頂戴いたしますのでご了承くださいませ。

 

 

 

 

募集は

4/3(水)12:00頃より

ライン@にて先行募集いたします。

4月の募集は終了いたしました。

 

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※ご登録後、募集案内をお送りしますのでスタンプをお送りください^^

 

サービスに関するご質問等

ございましたらお問い合わせください^^

 

※ライン@上での

  お悩み相談はお受けできかねますのでご了承ください。

 

※いただいたご質問は

  ブログ等で答えさせてもらう場合もあります。

 

♡最新情報を送らせていただきます♫

 

♡女性専用です。

 

  いつでも解除(ブロック)できますのでお気軽にご登録ください^ ^

 

 

 

あなたが自分らしく、

自分の気持ちを大切にして

笑顔で進んでいくことを応援しています。

 

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