お盆休み、『食べ過ぎ、飲み過ぎ』は大丈夫？

こんにちは

スタッフまめこです

いつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただき

ありがとうございます

お盆が過ぎると、急に季節が進む札幌、今年の夏は特に短く感じるのは私だけでしょうか

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お盆といえば、いつもは会わない親戚が集まったり、楽しい時間を過ごす方も多かったと思います！

そんな場面に付き物なのが、美味しい料理や、楽しいお酒！

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ついつい、いつもより、食べ過ぎたり、飲み過ぎたり、あとでちょっぴり後悔することもあるのではないでしょうか

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そこで今日は、食べ過ぎ、飲み過ぎにおススメのハーブをご紹介です！

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【ペパーミント】

清涼感のある、スッキリとした香り、心をしずめてリフレッシュさせてくれるハーブ。

食べ過ぎ、飲み過ぎ、油っこいものを食べた後に飲むと、胸やけを防ぎ、消化を助けます！

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【フェンネル】

料理のスパイスとしても使われる、甘い香りのハーブ。

消化酵素の分泌を刺激し、消化促進効果があります。

食べ過ぎの時の胃もたれを防いでくれたり、お腹がはって苦しい時には、腸内のガスを取り除いてくれます！

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【アーティーチョーク】

良薬口に苦し、ちょっと苦いハーブ。

肝臓の解毒作用があり、飲み過ぎた時には二日酔いを防いでくれます！

また、脂肪を分解してくれるので、食べ過ぎたあとの消化促進にもおススメです！

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美味しい料理をお腹いっぱい食べたあとには、メディカルハーブの力を借りて、身体を労わってあげましょう！

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その他の、身体の不調にも、優しい作用で効果が期待できるメディカルハーブ！

気になる方は、フィトナチューラスタッフにご相談くださいませ

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