身体を冷やさないためにも | ピュアマインド イオン市川妙典店のブログ

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こんにちは 山本です。

すっかり秋になりましたねおねがい

だんだん寒くなる季節になる前に お身体は冷やさないようにしましょうアップ

 

白湯を飲む事でデトックス効果や代謝が上がりお顔のむくみなど効果が期待できるのでもあります。

白湯は、いつ飲んでもかまいませんウインク

朝飲む事で体温が下がっている時など体も温まりますアップ

白湯を飲みながら食事すると、消火作用が促されて老廃物が溜まりにくくなりますラブ

デトックスもスムーズになるため、むくみや肌あれのといった美容上のトラブルもさけられますラブ
お肌やお身体の為にも白湯は飲む事をオススメしますビックリマーク

 

白湯の飲み方でちょい足しで効果アップビックリマーク

 

キラキラレモン

美肌効果があるビタミンC やクエン酸疲労回復

キラキラ 梅干し

 

クエン酸、ムメフラールが血行の改善をたし、冷えの解消や代謝アップ

 キラキラオリーブオイル

オイル酸が腸内環境の改善を助け、便秘解消

 

何気なく飲んでいた白湯も、ポイントを押えて飲めば効果も倍増しますアップ

是非今日から飲んでみましょう!!

 

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