シミが濃くなる食べ物 | ピュアマインド イオン佐野新都市店のブログ

みなさん、こんにちはピュアマインド佐野新都市店です星

暑い日が続いておりますが、すいぶん水分補給は大丈夫でしょうか??

 

今回はシミが濃くなる食べ物についてです上差し

 

それは、菓子パンなどの糖分過多なものです

糖分をとりすぎると、たんぱく質の糖化が進んで黄ぐすみが発生して

お肌の生まれ変わりであるターンオーバーも乱れてしまいメラニンがたまりやすくなります

 

また糖分過多は腸内の環境の菌バランスを崩し、

炎症を悪化させる物質の生産を促すためシミの増加につながるのですえーん

 

 

甘いものはついつい食べてしまいたくなってしまいますが、

摂りすぎないように注意して、美肌を保っていきましょう照れラブラブ