ピュアマインド 川崎ルフロン店のブログ

シミ・シワケア専門フェイシャルエステティックサロンピュアマインド川崎店です。
ここではスタッフ紹介、美容情報、スタッフがお客様から感動を頂いた、いい話などをご紹介させて頂いています。
このブログでピュアマインド川崎店の事を少しでも知って頂けたら幸いです♪


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8月も中旬に近づいてきましたねヒマワリ

まだまだ暑くなりそうですね...

露出も増える季節、ダイエットをしている方も多いはず!

 

 

よかれと思って食べているその食べ物リンゴぶどうバナナ

本当に大丈夫ですか?

 

注意要注意な食べ物注意

 

ナイフとフォークヨーグルト
便通を良くする効果が期待できるなど、何かとヘルシーなイメージがあるヨーグルトお願い

でもちゃんと原材料を見て買わなければ、お砂糖がたっぷり入っていることが多いですあせる無糖のヨーグルトに、オリゴ糖やエリスリトールなど、体にやさしい甘味料を加えると良いでしょう付けまつげ

 

 

ナイフとフォークアサイーボール
体に良いことで女性に人気のアサイーボールキラキラたしかにアサイーそのものは体に良いのですが、多くのカフェなどで出されているアサイーボールには、糖分がたっぷり含まれていますあせる

まず無糖のアサイーが使われていることが大切!そして甘味料が体にやさしいものであること、シリアルがオートミールやオールブランのように、ヘルシーなものであることを基準に選んでくださいませ!

コーンフレークに、お砂糖がたっぷり入ったアサイーがかかっているようなアサイーボールは、決してヘルシーとは言えませんあせるスイーツを食べるつもりで召し上がるのはOKですが、ヘルシーを理由に選ぶには、不向きな食品と言えるでしょう。。。

 

 

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