やっと今日から通常営業。
私は休みが苦手派である。
休むと発熱したり、過食に走ったり、眠りすぎたり・・・
でも、GWは子供たちを遊ばせるという任務が有るので外食三昧。
そんな時でもまだまだ、食事を楽しむ何て事は出来ず
(子供の希望最優先なので寿司とかラーメンとかイタリアンばっかり)
カロリーや脂質の事ばかり気になり
フードコートで、私以外の家族は博多ラーメンを注文
私は脂質が気になり過ぎて丸亀製麺・・・
夫には「ここまで来て丸亀!!(笑)」と言われる・・・
本当だよねーせっかくのGWなのに
気にせず食べられる様になりたい
GWでもちょくちょく仕事してたから、余り休んだ感は無いけれども
そして今日体重測定ではしっかり増えてて(笑)
本当に3歩進んで2.8歩下がる位の進み
これは浮腫みこれは浮腫み
と自分に言い聞かせ
また、今日から食事管理頑張ろう
油断すると直ぐ増える
後、超久しぶりに顔脱毛した。
自宅ケアだけど、何もしないよりは良いだろう
私は毛深い
特に30代に入ってから顎あたりに謎の太い毛が生える様になった
これ以上、髭を青々とさせては不味いと思い。面倒だが脱毛した。
定期的にやらないと意味無いからなー
これも油断すると直ぐ生える
