やっと今日から通常営業。

 

私は休みが苦手派である。

休むと発熱したり、過食に走ったり、眠りすぎたり・・・

 

でも、GWは子供たちを遊ばせるという任務が有るので外食三昧。

そんな時でもまだまだ、食事を楽しむ何て事は出来ず

(子供の希望最優先なので寿司とかラーメンとかイタリアンばっかり)

 

カロリーや脂質の事ばかり気になり

フードコートで、私以外の家族は博多ラーメンを注文

私は脂質が気になり過ぎて丸亀製麺・・・

 

夫には「ここまで来て丸亀!!(笑)」と言われる・・・

 

本当だよねーせっかくのGWなのに

気にせず食べられる様になりたい

 

GWでもちょくちょく仕事してたから、余り休んだ感は無いけれども

 

そして今日体重測定ではしっかり増えてて(笑)

本当に3歩進んで2.8歩下がる位の進み

 

これは浮腫みこれは浮腫み

と自分に言い聞かせ

また、今日から食事管理頑張ろう

 

油断すると直ぐ増える

 

後、超久しぶりに顔脱毛した。

自宅ケアだけど、何もしないよりは良いだろう

私は毛深い

特に30代に入ってから顎あたりに謎の太い毛が生える様になった

これ以上、髭を青々とさせては不味いと思い。面倒だが脱毛した。

 

定期的にやらないと意味無いからなー

 

これも油断すると直ぐ生える