さすがに、食べないと治らないぞ、、、、
という感じになってきたので、玄米を浸水し始める。
この日くらいから軽い咳が出始める。
コンコンってくらいの軽い咳。でも、喘息持ちの身としてはこれが怖い。
突如悪化して呼吸できなくなったら？などと最悪のことを考えてしまう。
夕方鏡をみたら唇が真っ青で、慌ててパルスオキシメーター測ったら93を切っていた、、、
95くらいだと普通に生活できるけど、93以下になってくると、ちょっと動くだけではあはあいってしまいます。
いろんな人の口コミで、わざわざ買う必要ないと書かれていたけれど、もちろん気休めにしかならないけれど、苦しくなった時用にガス酸素を購入しました。