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Hello girls and ladies 🌷
コンプレックス克服への方法
コンプレックスありますか？^ ^
丸顔がやだー
足が太い…
パッチリな目がよかった…
背が小さいのがイヤー
背が高くから小さい人が羨ましい…
もっと綺麗に生まれたかった
もっと行動力がある人になりたかった…
もっと明るい私になりたい…
いつまでも悩まない人になりたい
人それぞれありますよね^ ^
これね
みーんなあるの
貴女だけじゃなくて
みんなそれぞれあって
十人十色
でも1つ確かな事は
貴女が憧れるあの人は
そのコンプレックスを
受け入れて
生きているってこと^ ^
良い側面に目を向けて
そのコンプレックス自体を
受け入れ
そのコンプレックスすら
『大切な私の一部』として
輝かしてる
コンプレックス克服する方法は
『受け入れ 愛すること』
私も沢山あって
特に丸顔が嫌でした^ ^
まんまるなんだもん笑
小顔でシュッとした顔が羨ましかった^ ^
だから内巻きとかにして
なるべく隠してたの
写真撮るときも思いっきり笑えなくて
いつも髪の毛で顔を隠しながら
微妙に微笑んでた！笑
顔の形って整形しないと変えられないじゃない？
だから
必死に顔面体操とかして
内巻き練習して
顔よ小さくなれー！って
頑張ってた
イヤだったのね
嫌で嫌で仕方なかったの
でもある時
『あーこの顔は
お母さんが私にくれたんだなー』って
ふと思ったの
そして
何で大切な人が与えてくれたのに
嫌だと思ってたんだろう
大切な人が与えてくれた
大切な私の顔だよね
って気がついた
そしたら
あんなに気にしていたのに
気にならなくなって
むしろ好きになった♡
鏡を見るたび
私の丸顔を両手で包んで
『お母さんありがとう
私の大切なお顔さん♡』って
勝手に言うようになった
そしたらどうなったかっていうと
私の笑顔が良いねっていう人が沢山現れて
私のコンプレックスだった丸顔を
『ここが可愛くて良いんだよなー♡』っていう
彼氏が現れた…！
なーんにもしてなかったの^ ^
もちろん整形もしなかったし
メイクも特に変えてなかった
当時は心理学とか全く勉強してなかったから
気づいてなかったけど
あの時私は確かに
自分のコンプレックスを受け入れ
そんなコンプレックスもまるごと
愛してた^ ^♡
だから髪の毛で隠すことなく
下も向かずに
思いっきり笑顔になれていたんだと
今は分かる^ ^
もちろん
コンプレックスを
より良くしたい努力はいいんだよ！
それ自体は悪くないの^ ^
でもね
その動機、貴女の本音をちゃんと見てあげて
『これだとダメだから…』
と否定して
貴女自身が自分を受け入れていないと
必死に努力だけ頑張っちゃう
そして疲れて苦しくなる
だから
周りに認めてほしくなるの^ ^
自分の頑張りをね
まずは
貴女自身が受け入れてあげましょうね
そして
貴女がコンプレックス、短所だと信じて疑わないものも
捉え方を変えると
必ず良い側面がでてくる
自然と無理せず
『自分を愛する気持ち』がうまれてくるよ
そして
貴女のコンプレックスは
貴女の愛されワンポイント
として
生まれ変わる♡
貴女のコンプレックスを
愛していきましょうね♡
こんなコンプレックスはどう捉えたらいいの？
こんな場合はどうすればいいの？
受け入れるってどうやって？
分からない方はご相談ください^ ^
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