久留米まで行ってきました～(^-^)/
足の病気やケア
また靴についての講座
シューズのファッションショー
そして、笠原巌先生の特別講演
『足に関心がないのは
健康に関心がないのと同じだ！』
⬆のチラシにも
『GOGO!元気は足下から！』
とあるように
足は身体の土台、基礎なんです！
足の異常➡身体全体のバランスも崩れます
現在、成人女性の約80%
男性や小･中･高生の約60%に
外反母趾
浮指
扁平足
などの足の異常があるそうです
この足の異常から引き起こされるものは...
首･肩のコリ、ひざの痛み、腰痛、
頭痛、めまい、不眠、
自律神経失調症、うつ
などなど...
そういった症状の出ている方の足を見ると、必ずと言っていいほど上記のような異常があるとか....I
そして、この足の異常は
子どもの頃から出てきます
およそ10歳頃までに足が完成するそう
大きすぎる靴、小さい靴
先のとがった靴は要注意
我が家は、特に履く時間の長い上履きには
気を付けてきました
足は大事！！
きちんとケア、そして労ってあげることが必要だと、改めて感じました
そして、もっと勉強したい⤴⤴
家族の足を、ちゃんと見てみなきゃ！
そう思いました
帰り道、幻想的な空でした
そして、勉強して帰ってからは～
我が家恒例のハロウィンイベント
自分ちの部屋を回ってお菓子をもらう(笑)
お菓子を渡すのは、母、母、母...(苦笑)
(きのうは母、父、母)
まあこれで楽しんで
満足してくれるんで😅
毎年うちはこんなハロウィンです🎃
では、またね～(^-^)/
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最後までお読み頂き、ありがとうございます 
